2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧
射精禁24日目 エロ禁20日目 ニ次元禁7日目 自分の親から学べるものはなんだろう 母親からは優しさ、愛情 父親からは力、頼りがい onzrらしき人の家庭環境を聞いてみると 父親が苦手なタイプが多い気がする 男としての自身の無さを無自覚に感じているから onz…
射精禁23日目 エロ禁19日目 ニ次元禁6日目 昨日言った怒り禁というのを試してみたが 怒りが沸かないという境地はやはり無理だ笑 怒りとまではいかない、マイナスの想念を完全に消すのは難しい そこで全ての感情を味わうことを意識した 今いらだっている、困…
射精禁22日目 エロ禁18日目 ニ次元禁5日目 風邪は完治 オナ禁で回復効果もあがっているのか？ やはり精神的肉体的に効果はある 他にもエロ禁してから人間関係の調子がとてもよい ストレスなく楽しく毎日を過ごせている が、小さなトラブルが起きることが多い…
射精禁21日目 エロ禁17日目 ニ次元禁4日目 風邪引きました 原因はなんとなくですが ・睡眠短縮の弊害 日中の眠気を気合で我慢、寝不足、カフェイン過剰摂取 ・不規則な食事 深夜にチェーンのトンコツらーめん だと推測されます 無理に身体を動かしてもむしろ…
射精禁20日目 エロ禁16日目 ニ次元禁3日目 ３時寝の７時半起床 ４時間半睡眠でクソ眠いが 満喫でエンゼルバンクを一気読みしたり 母親と蕎麦を食いに行ったり バイトにいったり エンゼルバンクを読んだせいか自分は今まで何をしていたんだろうとあせる気持ち…
射精禁19日目 エロ禁15日目 ニ次元禁2日目 前日眠気がひどく22時にぶっ倒れるように寝て 9時に起床 久々に熟睡できた気がする 眠気を限界まで貯めないとやっぱりできないのか、ブルーライトを見なかったおかげなのか 寝る前のスマホＰＣ禁も意識してみようと…
射精禁17日目 エロ禁13日目 最適な食事のバランスが難しい たんぱく質と糖質の割合、量は大分つかめてきたが あとは食事のタイミングか 眠くならず、効率良く吸収できるようにベストを探していきたい 二次元禁を平行してやっていこうと思う 具体的にはニ次元…
射精禁18日目 エロ禁14日目 ニ次元禁1日目 友達とドライブしたりとのんびりしてしまった スピリチュアルは得意ではないけど、山とか自然にはやはり何かエネルギーを貰える気がする あと、ニ次元禁の効果は絶大也 大分時間を奪われてたんだなー 金は上手に使…
射精禁16日目 エロ禁12日目 少し風邪気味だったがジキニンシロップ一気飲みで回復 下手なエナジードリンクや風邪薬より効く 仕事も人間関係も調子よくいけた エロ禁で時間ができたはいいがマンガやラノベに耽ってしまっている 自己啓発ももう充分しただろう …
射精禁15日目 エロ禁11日目 エネルギーが有り余っているのか 今日もランニング10キロ 2日続けての運動はパフォーマンスが落ちるのだが、それも余り感じない ここまでのエロ禁の継続は初めてなのだが、やはりその効果なのか だとしたら世の成功者達は皆これほ…
射精禁14日目 エロ禁10日目 ランニング10キロ完遂 毎日やってもテストステロンがマイナスになり逆効果なので 3日おきくらいのランニングが調度良い エロ禁の効果か、HAREN関係で引き寄せが発生したがスルー クリスマス近いので潜在的に求めてしまっているの…
射精禁13日目 エロ禁9日目 朝の5時に寝て12時半に起床 睡眠時間は平均値なので縮小はできなかった というか1日通してのダラけ具合がひどかったので やっぱり昼過ぎまで寝るのはやめた方がいいかも 目覚めの熟睡感はあるんだが
射精禁12日目 エロ禁8日目 早起き0日目 早起き失敗 やっぱり生活リズム的に合わないのか 冬は寝すぎる習性も影響しているが 早起きの目的は睡眠時間の短縮とパフォーマンスの向上なので 起床時間を大幅にずらして、9時で試してみる あと仕事上で大きなミスを…
射精禁11日目 エロ禁7日目 早起き1日目 エロ禁一週間達成 活力が沸いている 早起き後に腕立て600回とランニング 根性and根性
射精禁10日目 エロ禁6日目 早寝早起き0日目 早起き失敗 冬は元から寝すぎる体質なんで難しいが 原因は極端な睡眠時間の短縮だと思う 8時間睡眠がいきなり4時間睡眠に変わって 身体がついていけないのか二度寝してしまう 対策としては 睡眠時間は変えずに、寝…
射精禁9日目 エロ禁5日目 早寝早起き1日目 早寝早起きは成功 しかしコールタール系の誘惑が激しかった 今までは負けることが多かったが エロ禁の効果を実感できていたので自制のかも エロ禁効果か職場での女性の好感度が高い モテというよりは居心地の良さが…
射精禁8日目 エロ禁4日目 早寝早起き0日目 早寝早起き失敗 10時間くらい爆睡した 少ない睡眠時間で地味にSS覚醒してる状態で運動したので 疲労が溜まってることに気づかなかったせいか そういえばこの日数でエロ禁3日以上続く何気にはじめてかもしれない そ…
射精禁7日目 エロ禁3日目 早寝早起き１日目 とりあえず1週間達成 禁欲はこの1週間が峠みたいなもので 経験上ではこのまま30日とか90日継続できます 今日は早寝早起き完了 ただし1日の大半をネットで過ごしてしまった 文章を読む能力が向上しているというか …
射精禁6日目 エロ禁2日目 早寝早起きは達成できず 爆睡 BUT... 腕立て500回 ランニング10キロ 完遂 onzr時代には考えられないパフォーマンス まさに不正 今の俺は雄として優れているという確信 やはり運動はいい しかし勉強もしないとな そういえば KOYA系ア…
5日目 エロ禁1日達成 1日の充実感がまるで違う 身体にエネルギーが満ちている 全力ランニングの後にバイトいっても元気なまま どうしてこの力を忘れていたんだろう エロを視てるとジヒドロが分泌されているのが分かる 視てるうちは興奮するが、その後急激に…
4日目 今日は怠惰な1日 BUT 早寝早起きは達成 というかエロ禁ができない オナニーの場合射精したら終わりだが なまじしない分だらだら視続けてしまう 非常にマズイ エロを視ているだけでもジヒドロが分泌されているのが分かる 禁欲の中でエロを禁じることが…
3日目 早寝早起き失敗 原因は夜更かし 今日は寝る2時間前にはPCをしない へこたれてるヒマなんてない こんなの俺らしくない 敗北者はいつまでも横たわったまま 勝利者はすぐに立ち上がり行動する 絶対に 完璧主義を殺す 早起きもする
2日目です 一日一冊読書したかったんだけど失敗 予定では7時に起きて11時までに1冊読むつもりだったんですが 普通に10時まで寝てました 13時から21時半までバイト 完璧主義に陥るのはよくないですが 早起きするとモチベーションがやっぱ違うんですよね 1日の…
はじめまして Aと申します このブログでは 禁欲による自己実現 を目標にブログを書いていきます 誰か（セカイ、ナニカ）と繋がる、発信、共有することで 契約（誓い、約束）になればと思います 内容ですが ○禁欲 ・性行為（自慰含む）をしない ・eroを視ない…
