射精禁17日目 エロ禁13日目 最適な食事のバランスが難しい たんぱく質と糖質の割合、量は大分つかめてきたが あとは食事のタイミングか 眠くならず、効率良く吸収できるようにベストを探していきたい 二次元禁を平行してやっていこうと思う 具体的にはニ次元…

射精禁18日目 エロ禁14日目 ニ次元禁1日目 友達とドライブしたりとのんびりしてしまった スピリチュアルは得意ではないけど、山とか自然にはやはり何かエネルギーを貰える気がする あと、ニ次元禁の効果は絶大也 大分時間を奪われてたんだなー 金は上手に使…