射精禁46日目 エロ禁42日目 カフェイン禁17日 休日だったので野暮用を済ませつつ運動 腕立て900回とランニング10キロ 腕立てはついにあと少しで1000回というとこまできた しかしちゃんとしたフォームではないんだろうなと思う プッシュアップバーを使ってい…